自分をいたわる

いそがしく駆け抜けてきた一年を振り返ると

本当にがんばってきた自分にありがとうをつたえたくなる

そんな自分にも関わりつづけてくれた

まわりのみんなにも、たくさんありがとうです

最近、すこし
お灸をはじめた

ちょっとしたツボにのせるだけで
からだの負担が減ってくる

年末だからこそ
より自分をいたわることを大切にして

みれいさんが、とても好きです(^^)

この人の文章にふれていると、
とても心が楽になります